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Felipe Fiegenbaum Wingert
psicólogo (CRP 07/42308)
Seja bem-vindo (a)!
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Independente do que traz você aqui, fico feliz que esteja buscando apoio. Ofereço terapia individual a quem busca um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde mental, refletir, se expressar e encontrar caminhos para uma vida mais plena. Vamos juntos nesse processo para lidar com seus desafios e cultivar uma vida que faça sentido para você.
"Tornar-se consciente é tornar-se livre, ter a capacidade de sair da corrida dos ratos, da velocidade, da complexidade, e ser quem realmente somos"
Jack Kornfield
Sobre mim
Olá!​
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Sou Felipe, tenho 26 anos, sou psicólogo clínico formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Tenho me dedicado ao consultório, buscando oferecer um espaço seguro, confidencial e empático para que você possa explorar suas vivências, emoções e pensamentos, sempre respeitando seu ritmo e necessidade.
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Minha prática é fundamentada nas abordagens contextuais, com ênfase na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). A ACT é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que busca ajudar as pessoas a se relacionarem de forma mais saudável com seus pensamentos e emoções.
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Estou à disposição para apoiar você nessa jornada de autoconhecimento e desenvolvimento, sempre focando em melhorar seu bem-estar e qualidade de vida.
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Psicoterapia
Sinais de que terapia pode ajudar você
Dificuldades emocionais persistentes
Sentimentos como tristeza ou ansiedade que duram muito tempo e impactam o dia a dia.
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Momentos de transição ou mudanças importantes
Separações, mudanças de trabalho, luto ou outras transições que geram estresse.
Problemas em relacionamentos
Conflitos frequentes ou dificuldade em manter relações saudáveis.
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Estresse ou sobrecarga no trabalho ou estudos
Dificuldade em conciliar responsabilidades e manter equilíbrio.
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Sensação de estar "perdido" ou sem propósito
Quando a pessoa sente que falta direção ou significado na vida.
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Histórico de traumas ou experiências difíceis
Processar eventos do passado que ainda afetam o presente.
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Busca por desenvolvimento pessoal
Trabalhar habilidades, como assertividade, autoconfiança e regulação emocional.
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Está na hora de cuidar de você?
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