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Felipe Fiegenbaum Wingert
psicólogo (CRP 07/42308)
Seja bem-vindo (a)!
Independente do que traz você aqui, fico feliz que esteja buscando apoio. Ofereço terapia individual a quem busca um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde mental, refletir, se expressar e encontrar caminhos para uma vida mais plena. Vamos juntos nesse processo para lidar com seus desafios e cultivar uma vida que faça sentido para você.
"Tornar-se consciente é tornar-se livre, ter a capacidade de sair da corrida dos ratos, da velocidade, da complexidade, e ser quem realmente somos"
Jack Kornfield
Sobre mim
Olá!
Sou Felipe, tenho 26 anos, sou psicólogo clínico formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Tenho me dedicado ao consultório, buscando oferecer um espaço seguro, confidencial e empático para que você possa explorar suas vivências, emoções e pensamentos, sempre respeitando seu ritmo e necessidade.
Minha prática é fundamentada nas abordagens contextuais, com ênfase na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). A ACT é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que busca ajudar as pessoas a se relacionarem de forma mais saudável com seus pensamentos e emoções.
Estou à disposição para apoiar você nessa jornada de autoconhecimento e desenvolvimento, sempre focando em melhorar seu bem-estar e qualidade de vida.
Psicoterapia
Sinais de que terapia pode ajudar você
Dificuldades emocionais persistentes
Sentimentos como tristeza ou ansiedade que duram muito tempo e impactam o dia a dia.
Momentos de transição ou mudanças importantes
Separações, mudanças de trabalho, luto ou outras transições que geram estresse.
Problemas em relacionamentos
Conflitos frequentes ou dificuldade em manter relações saudáveis.
Estresse ou sobrecarga no trabalho ou estudos
Dificuldade em conciliar responsabilidades e manter equilíbrio.
Sensação de estar "perdido" ou sem propósito
Quando a pessoa sente que falta direção ou significado na vida.
Histórico de traumas ou experiências difíceis
Processar eventos do passado que ainda afetam o presente.
Busca por desenvolvimento pessoal
Trabalhar habilidades, como assertividade, autoconfiança e regulação emocional.
Está na hora de cuidar de você?
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